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Tras tantos años en el sector y haber trabajado con cientos de personas.
Me siento en la obligación de compartir contigo la manera mas sencilla y simple de que puedas tener un estilo de vida que te permita estar sano, fuerte y en forma además de saber mantenerlo para siempre.
Siendo flexible y sin restricciones, entrenando menos pero mejor.
Con los objetivos claros y una hoja de ruta que te lleve directo hacía ellos.
Teniendo la mentalidad y herramientas necesarias para conseguirlo.
Adiós a la incertidumbre en cada paso que des, a partir de ahora tendrás un control de tu progreso y con la claridad de que vas por buen camino.
Estaré para guiarte y asegurar que cada paso que des esté alineado con tus objetivos.
Nada de dietas, veremos tu contexto y de que manera es la mejor para que mantengas una buena alimentación en el tiempo, nada de llevarte el tupper con lechuga vayas donde vayas.
El saber que vas en la dirección correcta y sin extremismos es lo que va a determinar que tengas un progreso eficiente y por ende sentirte mucho mejor también a nivel mental
Estas personas que he sacado a competir también eran personas que buscaban verse y notarse mejor, en su caso decidieron llevarlo a una tarima.
Pero con la misma filosofía de siempre, unos OBJETIVO DEFINIDOS, una hoja de ruta clara, sin tener que entrenar cada día.
Y sin dejar que comer lo que les gusta, teniendo una alimentación totalmente FLEXIBLE.
Si ellos que han llegado a una competición han entrenado 4 veces a la semana como mucho, tu que no vas a competir.
¿Por qué crees que tienes que hacer más que ellos?
ESTOS AÑOS ME HAN HECHO APARECER EN DIFERENTES MEDIOS PARA HABLAR DE COMO HACIENDO LAS COSAS RELEVANTES SENCILLAS SE PUEDEN CONSEGUIR LOS MEJORES RESULTADOS